fodmap。

突然ですが、なんとなくお腹の調子が悪い時、ありませんか？ 季節の変わり目とか、疲れてたり、ストレスとか。いろいろあると思いますが どうにも調子が悪いときが続くと体も心も疲れて、と悪循環。 そんな時FODMAPという食事法に出会ったので試してみてます。 まだはじめて３、４日ですがなかなか調子いいかも！

Chez Bonnet

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ボネブログにようこそ！ パリから日本に引っ越してきました。猫のボネ（牛柄♀／フランス生まれパリ育ち）、ロク（黒♂／日本生まれ横浜育ち）と人間の私（ヌイユ）のイラスト日記です。

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petites_nouilles

猫のイラスト描いています。美術大学卒業後、グラフィックデザイナーを経てパリへ。5年間パリで過ごした後帰国。現在は日本を拠点にグラフィックデザイナー、イラストレーターとして活動中。パリでも一緒にいた愛猫の「ボネ」をモチーフにしたイラストをブログで発表しています。http://www.chez-bonnet.com/

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